Slank Klup Methode

De Slank Klup is een methode die werkt met weekmenu's en wekelijkse bijeenkomsten. Afslanken via de Slank Klup kan per e-mail of door deel te nemen aan de bijeenkomsten. Elke week ontvangen de clienten van Slank-Klup Benelux een nieuw weekmenu.

De menu's zijn samengesteld met normale voedingsmiddelen zoals boterhammen, zuivel en een warme maaltijd met aardappelen, groenten en vlees of vervangers. Elk dagmenu bevat ca. 1200 kcal waarmee het een volwaardig menu is dat ook langdurig gevolgd kan worden.

Op het weekmenu staan ook lekkernijen zoals een glaasje wijn een een lekker hapje in het weekend. De leden van de Slank Klup leren zo wat een goed voedingspatroon is en hoe ze lekkernijen kunnen inpassen. De weekmenu's worden samengsteld door de diëtist van Slank-Klup Benelux.

Tijdens de wekelijkse bijeenkomsten wordt er een thema besproken en kunnen clienten met elkaar ervaringen uitwisselen. De klupleidsters van Slank-Klup benelux besteden daarbij veel aandacht aan de achtergronden van het overgewicht.

Deze bijeenkomsten duren ca. 1 uur en de kosten bedragen € 6,50 per week.